Mientras se suceden los eventos previos a las fiestas y se organizan las celebraciones de Navidad y Año Nuevo es importante recordar que podemos dar continuidad al cuidado integral de la salud, especialmente en lo que respecta a la alimentación. En principio, evitar los excesos de comidas y bebidas reducirá el requerimiento de atención médica de urgencia permitiendo disfrutar de los momentos de celebración y disminuirá el impacto de la posible ganancia de peso en pocos días, factor de riesgo para diferentes patologías.
Nutrición.