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Salud Mental.

En Carnaval y en cada festejo podemos disfrutar y sentirnos bien

De cara a las próximas celebraciones, el autocuidado es fundamental para reducir potenciales riesgos para la salud.

“Como todos los años proponemos la estrategia sanitaria con eje en la reducción de riesgos y daños asociadas al consumo de sustancias”, explicó el Secretario de Salud Mental y Adicciones, Agustín Yécora, destacando que “sobre todo en época de Carnaval, se incrementa el consumo de alcohol en la población y por esto buscamos minimizar el impacto negativo asociado lo que incluye complicaciones tanto físicas y conductuales como en incidentes viales”.

Con la propuesta “Sentirnos bien, disfrutemos sin excesos” se apunta a “sensibilizar con recomendaciones y el acompañamiento de los equipos en toda la provincia, con presencia en eventos masivos y disponibilidad de puestos de hidratación, espacios de escucha y profesionales para las intervenciones que se requieran”, agregó Yécora.

Para tener en cuenta

  • Si vas a tomar alcohol alimentate bien y tomá agua: el alcohol te deshidrata y no se elimina del cuerpo con café, té, ni una ducha fría. Para no tener resaca lo mejor es tomar agua y evitar la mezcla de bebidas alcohólicas

  • Si estás embarazada no tomés alcohol: lo que vos tomás llega directo a tu bebé

  • Si vas en grupo, mantenete con los demás por si alguno necesita ayuda

  • Si alguien que conoces bebió en exceso hacelo descansar, abrigalo y no lo dejes solo. Si se encuentra desvanecido, ponelo de costado

  • Respetá los tiempos y límites de los demás: todos reaccionamos de diferentes maneras al alcohol

  • Controlá el consumo: tomar más de la cuenta aumenta las consecuencias para tu salud; además mezclar con otras drogas aumenta tu ritmo cardíaco y la deshidratación

  • El consumo de alcohol no previene el Covid-19, sino que te expone: recordá no compartir el vaso

  • Si vas a tomar alcohol, viajá en colectivo, taxi o remis y si vas con amigos en auto, elijan un conductor designado

¿Dónde consultar?

Si conocés a alguien que necesite ayuda están a disposición:

  • Línea 141 gratis las 24 horas

  • Línea 107 SAME

  • Call center 0800 – 888 – 4767 las 24 horas

  • 388 – 4245541 Secretaría de Salud Mental

  • Guardias del Hospital Gallardo en Avenida Río de la Plata 350, Palpalá o del Hospital Pablo Soria en Güemes 1345, San Salvador de Jujuy