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Salud Mental.

Hablemos de suicidio para cuidarnos y cuidar la vida

En todos los ámbitos podemos generar espacios de diálogo, de escucha y promover hábitos de cuidado y acompañamiento.

El Ministerio de Salud de Jujuy, desde la Secretaría de Salud Mental, recordó a la comunidad que el suicidio es un evento de enorme complejidad que puede ocurrir en cualquier etapa de la vida, presentando múltiples causas y siendo muy difícil de predecir pero que puede prevenirse a través de diferentes estrategias con las que cuenta el sistema sanitario.

El abordaje de las conductas de riesgo suicida se realiza en base a un trabajo integral que incluye la prevención desde múltiples servicios de salud, una amplia red de asistencia y el rol de los medios de comunicación ofreciendo información permanente a la comunidad. Sin embargo, se debe tener presente que cada uno puede ser a su vez preventor, es decir que sin ser especialista se puede ayudar a otras personas generando espacios de escucha, promoviendo hábitos de cuidado y autocuidado, brindando tiempo y acompañando para que puedan contar cómo se sienten.

Hablar de suicidio no induce a una persona sino que habilita un espacio, una oportunidad para llegar a la atención e intervención oportuna al tiempo que pone en escena el papel fundamental de los factores protectores, los recursos o condiciones de las personas ante situaciones de riesgo o vulnerabilidad emocional que permiten fortalecer la salud mental y que hacen bien: estar hacia un otro, contar con quien hablar, sentirse acompañado, tener un espacio, actividad, momento, experiencia de contención y que permita engancharse con la vida.

Señales a tener en cuenta

  • Los cambios abruptos siempre hablan y dan cuenta que algo no está bien en la otra persona, tanto la extrema tranquilidad como la sobreexaltación son motivo para preguntar: ¿Cómo estás? ¿Qué te está pasando?

  • El malestar emocional puede observarse también en uno mismo y para ello es imprescindible escuchar las propias emociones, no ´patear´ lo que sentimos, reconocer la posibilidad de estar incómodo, de no estar a gusto, de no encontrar el sabor a los vínculos, al trabajo, al estudio o a aquello que antes era bienestar sabiendo que se puede pedir ayuda

¿Dónde consultar?

El sistema público de salud dispone de múltiples alternativas para todo tipo de consultas sobre salud mental:

  • Call Center las 24 horas: 0800 888 4767

  • SAME 107 - Emergencias en Salud Mental las 24 horas

  • Guardia de Salud Mental las 24 horas, los 365 días del año en Hospital Wenceslao Gallardo (Av. Rio de la Plata 350, Palpalá)

  • Guardia de Salud Mental del Hospital Pablo Soria (Gral. Güemes 1345, San Salvador de Jujuy)

  • Todos los Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS)

  • Secretaría de Salud Mental y Adicciones del Ministerio de Salud: 388 4245541 –
  • [email protected]

También se puede acudir a:

  • Juventud en línea: 388 – 5715638 (llamadas y mensajes) – Facebook: Dirección Provincial de Juventud

  • Fundación Vida: 0800-888- 2558 - WhatsApp: 388- 4431224 - Facebook: C.A.S CentroatenciónalsuicidaJujuy

  • Asociación Civil Apostando a la Vida: Avenida 19 de abril 943, San Salvador de Jujuy – Facebook: Asociación Civil Apostando a la Vida – Email: [email protected]

  • SAE- Servicio de Acompañamiento Escolar- Secretaría de Equidad Educativa: Avenida Santibáñez 1782, San Salvador de Jujuy - Celular: 388 – 4580834 - Email- [email protected] - [email protected] - Facebook: Sae Jujuy Provincial

  • Secretaría de Derechos Humanos - Hipólito Irigoyen 636 – Teléfono: 4235877- 154040927- [email protected]

  • Defensoría del Pueblo de la Provincia de Jujuy – Teléfono: 0800- 444 – 2010

  • Programa Cuidadores de la Casa Común de la Pastoral Social del Obispado de Jujuy: Teléfono 388-154570825 -
  • [email protected]

  • Departamento de Salud Mental Municipalidad de San Salvador de Jujuy: Jorge Newbery 996 - Teléfono 388 – 5937187 - [email protected]

  • Dirección de Salud Mental y Bienestar Policial: Av. La Intermedia S/N 6ta Etapa Barrio Alto Comedero 388 – 4754939 - [email protected]